über GOLDRICHTIG YOGA

Hallo,

ich heiße Jan-Eric, bin Yogalehrer und übe selbst, wann immer ich kann.

Vielleicht entscheidest Du Dich, mir auf dem "achtgliedrigen (Ashtanga) Pfad" Gesellschaft zu leisten!

Und vielleicht findest auch Du, was ich seit vielen Jahren nicht mehr missen möchte:

Eine Form der Bewegung, die zu verfeinern Du niemals aufhören willst - egal, wie weit Du bist.

Die Dir Kraft, Flexibilität und Ruhe schenkt - nicht nur während Du sie ausführst.

Die Dich lehrt, Deinen Atem mit Deinem Tun in Einklang zu bringen - auch abseits Deiner Matte.

Die Dich lehrt, komplexe Abläufe in kleinen Schritten zu planen - so dass Du sicher voran schreitest.

Damit Du gelassen, aber beharrlich einem Ziel näher kommst, das Du hoffentlich niemals erreichen wirst.

Denn sonst wäre diese wunderbare Reise doch vorbei, oder?